●中足骨の疲労骨折 ①
Q.体育の授業でマラソンが始まり、毎日４キロほど走りこむことになったのですが、足の小趾側の甲が痛み始めています。（高校３年女子）
今回から、中足骨の疲労骨折について３回に分けてお話します。
A.足の甲の痛みであれば、中足骨の疲労骨折が考えられます。中足骨の疲労骨折は大きく２つに分けられます。第二、第三、第四中足骨の疲労骨折と、第五中足骨の疲労骨折です。第二～第四中足骨の疲労骨折は、陸上の長距離選手によく見られます。着地や蹴りだし時などに、外力が繰り返し加わることによって起こります。
第五中足骨の疲労骨折（写真）の場合は、Ｊｏｎｅｓ骨折とも呼ばれ、サッカーをしている人に多く見られ、とても治りにくいです。センタリングを上げる（サイドからゴール手前にボールを大きく蹴りだす）などの動作で、軸足のつま先が内側に向く格好になると起こりやすくなります。Jリーガーや日本代表の選手、高校選手権に出る選手にも見られます。症状は第二～第四中足骨の疲労骨折と同じですが、痛みが強いのが特徴です。これは疲労骨折から完全骨折に移行してしまうケースが多いためです。ほとんどの方は完全骨折になってから来院されます。
