●ばね指（腱鞘炎） ①
今回から、スポーツによるばね指について３回に分けてお話します。
Q.テニス部に入っています。ラケットを握ると、薬指の根本の手の平あたりが痛むようになりました。最近は痛くてラケットが握れません。（高校３年女子）
A.これはスポーツによるばね指だと思われます。症状としては、指を曲げたり伸ばしたりする時に、ひっかかり感や痛みがあります。手の平にしこりを感じることもあります。また、そのしこりを押すと痛みが強くなります。
ひっかかっている状態で少し強めに曲げたり伸ばしたりすると、「ポキン」とひっかかりが急に取れるため、ばね指と呼ばれています。
ばね指とは、指を曲げる腱（屈筋腱）や腱鞘の炎症（腱鞘炎）のことです。指は腱によって曲げたり伸ばしたりできます。その腱の浮き上がりを押さえたり、腱の少ないスライドで指を大きく動かす、などの役割を果たしているのが腱鞘です。腱鞘は手の平から指にかけていくつかあり、ここで炎症が起こります（図１）。ばね指（腱鞘炎）の原因としては、①腱鞘の肥大②腱自体の肥厚③その両方があります（図２）。
原因となる行動は？
手の使いすぎや、強い外力が加わるなどの機械的な刺激によるものが多いです。スポーツ種目では、ラケットを使うテニスやバドミントン、ゴルフなどによく見られます。スポーツをしていない一般の方でもばね指になりますが、この場合、どの指にも起こります。一方スポーツによるばね指は、中指と環指（薬指）に多いのが特徴です。これはラケットなどを強く握りしめることによって、指や手の平に繰り返し外力が加わるためです。
